保育士ママの子育てブログ。

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ホワイトニング リフトケアジェル

ダイエット

同窓会の話。


昨日は久々に高校の時の友達との飲み会でした!

 

みんなそれぞれ結婚して子どももいるので

悩みは
子どものことだったり
ダンナさんのことだったり
仕事のことだったり…

それと口をそろえて言うのが
体がキツイ!!
ってこと。

更年期かな…( ̄▽ ̄;)

子宮系の病気になって手術した友達もいて
どうも体に異変が出てくるお年頃のようです。

 

ダイエットの話でも盛り上がり
一番見た目年齢若い子は
やっぱりヨガに通って定期的にファステイングしてるらしい。

私が
最近、全く痩せないし、寝ても疲れが取れない~って話したら
(今週のリハの疲れがまだ抜けない…-_-;)

痩せにくい、疲れやすいのは、基礎代謝が低いからだって。

やはり
基礎代謝を上げること

綺麗な血を作ること
が大切!だそうです。

 

その友達がファスティングする時飲んでるのは
『コンブチャクレンズ』
(コンブチャっていうのは昆布茶じゃなくて、ずっと前に流行った紅茶きのこのこと。)
コレ、TVや雑誌で見て前から気になったんだよね~!!
ミランダ・カー、山田優、長谷川潤…セレブやモデルの間でかなり流行ってるっていう。
効果は身近な友達が実証済みなので、試してみようかな~。

コンブチャクレンズ



綺麗な血を作るって話も興味深かったので
そちらも実践していこうと思います!

 

IMG_8520
といいつつ、〆はスタバ♡
今日だけ、ね!



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