保育士ママの子育てブログ。

~毎日を楽しめる 素敵なママでいたいな~

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ひとりごと

幸福の三条件。


しあわせの条件なんて
人によって違うんだろうけど。

最近何かと話題のアドラー心理学では

【幸福の三条件】

・自己受容(自分が好き)

・他者信頼(他人を信頼し、所属している感覚があること)

・貢献感(人に貢献する、役に立つこと)

この三つが揃っていると、人は幸せを感じるそうです。

「自分のこと、好き?」

「他人を信頼してる?」

「誰かの役に立ってるかな?」

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